relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
relatie met jezelf
Vraag jij je ook weleens af; wat doe ik hier eigenlijk, wat heeft het allemaal voor nut, zou er meer zijn, wat is mijn passie eigenlijk? Vragen waar niet direct antwoord op is!
Elke dag heb je contact met anderen, soms verloopt dit prettig, maar soms is het ook heel lastig. Het liefst zou je de ander wel willen veranderen, helaas lukt niet bijna nooit. Ik nodig je uit om bij jezelf te beginnen en kleur te bekennen.
Het gevoel van eenzaamheid, je buitengesloten voelen, er net niet bij horen, het liefst er even niet zijn en verlangen naar rust aan je kop is iets wat velen van ons herkennen (ik in ieder geval wel) en vormt de basis vanuit waar ik werk.
Ik zou gelukkig moeten zijn,
maar ben het niet?
Ik wil leren beter voor
mezelf op te komen!
Ik zit echt even in de knoop en
kom er niet zo goed meer uit?
Ik kan soms zo boos worden en
eigenlijk wil ik dit helemaal niet!
Ik heb weleens het idee dat
ik onzichtbaar ben voor anderen?
Ik krijg vaak complimentjes
en toch voel ik me onzeker vanbinnen!
Werkwijze
De start van een traject is een intake met mij, om te bepalen waar je aan wilt werken en wederzijds te kijken of er een klik en vertrouwen is.
Op basis hiervan spreken we een traject af (aantal, & frequentie) waarin we doelgericht werken aan jouw vraagstuk. Afhankelijk van het vraagstuk, kan het zijn dat ik een aantal buitensessies heb.
Tussentijds zijn er passende opdrachten & reflectie op jezelf en het traject.
Praktisch
Uw investering:
- de tijd vrijmaken om op onze afspraken zijn, normaal gesproken bij mijn ruimte aan huis (uitzondering zijn de buitensessies)
- het doen van de tussentijdse opdrachten en zelfreflectie met alle aandacht die nodig is
Aanpak
Mijn aanpak kenmerkt zich door het inzicht verkrijgen en bewustzijn creëren van je zelfbeeld, je verlangens en emoties. En deze door persoonlijke ontwikkeling en verbetering weer in harmonie met elkaar te brengen. Kortom innerlijke fitheid.
Mijn aanpak is het werken met het krachtenspel van je eigen zelfbeeld, verlangens en emoties. Wanneer deze in harmonie zijn, voelen wij ons energiek en evenwichtig. Wanneer zij in disharmonie zijn voelen wij ons door de innerlijke strijd vermoeid en neerslachtig. Meestal zijn wij ons geheel niet bewust van de oorzaak van de veranderingen en vragen wij ons af waarom onze gemoedstoestand zo plotseling kan veranderen. Door verdieping van zelfinzicht en bewustzijn, krijgen wij inzicht in onze eigen psychodynamische processen en kunnen wij een blijvende persoonlijke ontwikkeling en verbetering tot stand brengen.
Deze aanpak kenmerkt zich door de integratie van de verschillende therapievormen, deze therapievormen zijn complementair (aanvullend) aan elkaar. Door op een verantwoorde wijze deze therapievormen te integreren, kunnen binnen een therapeutische sessie synergetische resultaten behaald worden.
Deze therapievormen komen voort uit drie verschillende invalshoeken voor het kijken naar de vraagstukken van een cliënt. Het uitgangspunt hierbij is dat een psychische- of psychosomatische hulpvraag van een cliënt (meestal) uit drie componenten bestaat. Een psychische-, een lichaamsgerichte- en een systemische component. Ik kijk dus altijd vanuit deze drie verschillende invalshoeken naar je vraagstuk.
psychotherapeutisch
Bij de start van een traject werken wij vanuit het heden. Vaak blijkt echter dat de problematiek in het heden veroorzaakt wordt door negatieve ervaringen uit het verleden. Vanuit het heden kunnen wij ook toekomstgericht werken. Dit met het doel om te voorkomen dat oude patronen zich opnieuw gaan herhalen of om ons gedrag en onze communicatie in positieve zin te ontwikkelen.
bio-energetisch
Vanuit de holistische mensvisie zijn lichaam en geest sterk met elkaar verbonden. Psychische spanningen kunnen zich dan ook in ons lichaam vastzetten. Als simpel voorbeeld noemen we hier stress. Bij langdurige stress zetten spanningen zich vast in nek, schouders en/of onderrug. Door in therapie zowel psychisch- als de lichaamsgericht te werken, kunnen zowel de psychische als lichamelijke klachten verholpen worden.
systemisch gericht
Bepaalde factoren zijn ‘energetisch’ overdraagbaar van de ene generatie op de volgende. Sommige ladingen, overgedragen vanuit vorige generaties, kunnen psychische en/of lichamelijke problemen veroorzaken in het heden.
THEMA'S
EENZAAMHEID
Ik heb het gevoel dat ik er alleen voor sta, ik het allemaal zelf moet doen! Ik heb het gevoel dat ik onzichtbaar ben voor anderen.
VASTLOPEN
Bas (fictieve naam) loopt vast in zijn werk. Hij vertelt mij dat hij op zich een prima baan heeft en thuis de eerste kleine verwacht, allemaal heel spannend. Toch geniet hij er niet van, hij raakt van slag als hij merkt dat iemand iets tegen hem zegt; het interpreteert als kritiek. Rationeel kan hij hier mee omgaan, hij snapt dat het niet zo bedoeld is en toch blijft die er over piekeren en twijfelen. Soms ligt hij er zelfs wakker van en het kan weken duren voordat het weer ‘uit’ zijn systeem is. Helaas zijn er per week best een aantal van dit soort incidenten. Ook vind hij geen rust meer in zijn leven om helemaal niks te doen, iets wat die in zijn studenten tijd wel deed. Kortom hij loopt vast in zijn leven, niet dramatisch allemaal, zoals hij zelf zegt, hij heeft namelijk een vriend die er veel erger aan toe is. Toch wil die graag een traject, omdat hij ‘weet’/‘aanvoelt’ dat het niet goed gaat.
ANDERE GOLFLENGTE
Met mijn partner lijk ik voortdurend op een andere golflengte te zitten, we begrijpen elkaar niet.
OMGAAN MET FEEDBACK
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
KORT LONTJE
Ik merk dat ik de laatste tijd een kort lontje heb! Ik val soms echt te hard uit naar mijn kinderen, ik schaam me er eigenlijk voor!
WAARTOE?
Waarom doe je het eigenlijk allemaal, wat is de reden van dit hele leven? Kortom je mist de zingeving in je leven!
OVERSPANNEN/ BURNOUT
Jij of je werkgever hebben het gevoel dat je overspannen bent of zelfs in een burn-out terecht bent gekomen.
GESPANNEN ZIJN
Een simpele oefening om dagelijks zelf thuis te doen en op natuurlijke wijze spanning los te laten.
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
ONZEKERHEID
Ik wil leren beter voor mezelf op te komen! Ik krijg vaak complimentjes en toch voel ik me onzeker vanbinnen!
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
GELUKKIG ZIJN
Ik zou eigenlijk gelukkig moeten zijn, ik lijk alles te hebben wat ik wil, maar toch?
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
PASSIE
Iedereen lijkt tegenwoordig een passie te hebben, maar ik kan die van mij maar niet 'vinden'.
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
ZELFONDER-ZOEK
Ieder mens, ieder kind raakt 'verwond' in het leven, door gebrek aan aandacht, een ouder die een keer 'niet aanwezig' was. Dit kunnen uiteraard grote heftige zaken zijn, zoals incest, mishandeling, pesten, maar ook kleine momentje, zoals een drukke baan van de beide ouders, de komst van een nieuw broertje/zusje.
Deze vragenlijst helpt je om een beeld te vormen van de mate waarin je 'verwondingen' hebt opgelopen. Vul hem zo eerlijk mogelijk in. Hou voor jezelf bij het aantal keren dat je JA of NEE hebt ingevuld, of dat je twijfelt bij een vraag!
